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【環(huán)游阿里】西藏阿里大北線14天13晚純玩跟團(tuán)游(含岡仁波齊轉(zhuǎn)山)
阿里大北線14日環(huán)線游:帶您深入西藏以西的神秘地帶,玩轉(zhuǎn)神山圣湖、藏北無(wú)人區(qū),享受最純凈美麗的高原風(fēng)光,并在馬年完成岡仁波齊轉(zhuǎn)山朝圣,感受信仰的力量。價(jià)格優(yōu)惠,西藏當(dāng)?shù)芈眯猩缙焚|(zhì)保證!
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【勇闖珠峰】拉薩羊湖日喀則珠峰7日游
西藏拉薩羊湖珠峰7天跟團(tuán)游是西藏旅游的一條精華線路,既涵蓋了拉薩市內(nèi)景點(diǎn)的參觀,也能前往日喀則珠峰觀光并打卡圣湖羊卓雍措,真正的深入西藏,感受高原純凈風(fēng)光。
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作者:Sophia | 更新日期:2025年11月13日
拉薩在西藏旅游中占據(jù)著重要的地位,約有80%以上的游客都是從拉薩開始旅行。為了方便您快速了解認(rèn)識(shí)拉薩,我們精心整理了這份拉薩旅游地圖指南,通過(guò)清晰的地圖與線路梳理能輕松get拉薩的位置、抵達(dá)方式、好玩景點(diǎn)、周邊交通…,讓您的西藏拉薩之旅更加省心、順暢。
拉薩位置地圖
拉薩,舊稱邏些,是西藏自治區(qū)的首府城市,地處青藏高原中部的拉薩河谷地帶、西藏自治區(qū)中部偏東南方向,其東部與林芝相連,西面與日喀則交界,南面與山南接壤,北面與那曲毗鄰,地理位置極為優(yōu)越,是西藏最重要的交通樞紐。
此外,拉薩平均海拔約3650米,是西藏海拔第二低的地區(qū),城市周邊群山環(huán)繞,氣候相對(duì)溫和,全年日照時(shí)間超過(guò)3000小時(shí),因此有著日光城之美譽(yù)。
拉薩城市地圖
拉薩的城市布局主要圍繞著城關(guān)區(qū)內(nèi)的這三個(gè)區(qū)域:布達(dá)拉宮、大昭寺&八廓街、小昭寺,并沿著拉薩河谷地帶展開。從游客角度來(lái)講,只需要關(guān)注這幾個(gè)區(qū)域就行,因?yàn)槔_的主要旅游景點(diǎn)和住宿及餐飲大多匯集在這里。
布達(dá)拉宮區(qū)域:拉薩地標(biāo),政治與文化象征,交通最為便利。
大昭寺與八廓街區(qū)域:距布達(dá)拉宮約2公里,是老城區(qū)的中心,融合宗教、民俗與商業(yè)于一體,周邊商業(yè)發(fā)達(dá),餐廳和住宿選擇多樣。
小昭寺區(qū)域:位于大昭寺以北不遠(yuǎn)處,與八廓街區(qū)域相鄰,從這里可輕松前往周邊寺廟,這里的住宿環(huán)境相對(duì)于八廓街會(huì)更加安靜一點(diǎn)。
交通方面:
拉薩火車站:位于市區(qū)西南約7公里,乘車約20~30分鐘即可抵達(dá)布達(dá)拉宮。
拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng):位于市區(qū)西南約60公里,乘車約1~1.5小時(shí)可到達(dá)布達(dá)拉宮。
拉薩旅游景點(diǎn)地圖
從上面這張拉薩景點(diǎn)地圖中可以看到拉薩最值得游玩的人文與自景觀分布情況,大致可劃分為以下這四個(gè)部分:
布達(dá)拉宮:西藏的地標(biāo)性景點(diǎn),紅白宮殿沿山層疊,氣勢(shì)雄偉;
大昭寺:藏傳佛教的圣地,寺廟正面常年有朝圣者來(lái)此虔誠(chéng)的叩拜;
八廓街:拉薩老城內(nèi)古老的商業(yè)街,也是環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道,街邊商鋪林立,生活氛圍濃厚;
色拉寺和哲蚌寺:格魯派的兩大古寺,其中色拉寺的下午“辯經(jīng)”最為著名;哲蚌寺則以雪頓節(jié)曬佛活動(dòng)而聞名;
羅布林卡:被譽(yù)為“藏式頤和園”,園林內(nèi)花木蔥郁、建筑精美;
甘丹寺:位于拉薩以北約50公里,是格魯派的祖寺,寺廟依山勢(shì)而建,建筑宏偉,登上后山頂,可俯瞰寺廟建筑群和連綿群山與拉薩河谷的壯麗景色;
扎耶巴寺:位于拉薩東郊,坐落在懸崖峭壁間,以“洞寺合一”的獨(dú)特建筑形式而聞名,是僧人潛心修行的圣地;
羊卓雍錯(cuò):簡(jiǎn)稱羊湖,湖面如湛藍(lán)色絲帶般蜿蜒在群山之間,與藍(lán)天白云和山峰相映,景色極具觀賞性;
納木錯(cuò):又稱天湖,是西藏最出名的圣湖之一,湖水清澈如鏡,倒映雪峰與蒼穹,宛如鑲嵌在藏北高原的巨大藍(lán)寶石。
青藏鐵路火車進(jìn)藏線路圖
青藏鐵路是目前中國(guó)內(nèi)地通往西藏拉薩的唯一一條運(yùn)營(yíng)鐵路干線,有著“天路”之稱譽(yù)。它不僅是進(jìn)藏重要的交通線,其本身也是一條世界級(jí)的旅游景觀線路。
您可以從北京、上海、成都、重慶、廣州、西寧等城市乘坐火車前往拉薩,推薦首選從西寧進(jìn)藏,這里是青藏鐵路的起點(diǎn),所有進(jìn)藏列車都將在此更換有氧列車,且沿途風(fēng)景也是從這里開始變美,其次是成都/重慶,這是西南地區(qū)的重要交通樞紐,國(guó)際航線較多,交通極為發(fā)達(dá)。
飛機(jī)進(jìn)藏線路圖(飛拉薩)
對(duì)于追求效率、或希望快速抵達(dá)拉薩的游客,飛機(jī)進(jìn)藏是最便捷的選擇。您可以從北京、上海、成都、重慶、廣州、昆明、西安、蘭州、西寧等城市直飛拉薩。雖然相對(duì)于火車來(lái)說(shuō),看到的景色較少,但當(dāng)飛越念青唐古拉山和雅魯藏布江時(shí),也能看到壯麗的雪峰、峽谷與高原河谷等美景,也不失為一趟美好的旅程。
奧德賽旅行網(wǎng),作為西藏本地旅行社,旅行社地址就位于拉薩市城關(guān)區(qū),擁有十余年的西藏旅游服務(wù)經(jīng)驗(yàn),常年接待外籍、臺(tái)灣、港澳和內(nèi)地游客前往西藏旅游,不僅擁有完善的一站式旅行服務(wù)機(jī)制,還擁有強(qiáng)大的地接資源團(tuán)隊(duì),能為您提供最為實(shí)惠和優(yōu)質(zhì)的西藏旅游服務(wù)。
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